CM Gesundheitscoaching

Hallo

Herzlich Willkommen!

 

Schön das du da bist.

Auf dieser Seite findest Du alles über meine Herzensangelegenheit mentale Gesundheit, Lebensfreude und Glück ins Leben der Menschen zu bringen. Von Einzelcoachings, Gruppenseminaren und Hypnosesitzungen ist hier für Jeden was dabei. Stöbere durch meine Angebote, lerne mich kennen und halte Dich auf dem Laufenden.

Ich wünsche Dir viel Spaß auf dieser Seite.

Über mich

Claudia Maria Malsi

Qualifizierter Gesundheitscoach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Life Kinetik® Trainer

  • 2021 Fortbildung zur Rückführungstherapeutin
  • 2020 Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • 2018 DOSB Trainer C-Lizenz Breitensport
  • 2018 Zertifikat zum Hypnose Coach
  • 2016 Trainerlizenz für das Programm Life Kinetik®
  • 2016 Masterstudium im Fach Prävention und Gesundheitsförderung
  • 2014 Trainerlizenz für das Stressbewältigungsseminar “Gelassen und sicher im Stress” nach Prof. Dr. Gert Kaluza
  • 2013 Bachelorstudium im Gesundheitsmanagement. Schwerpunkt Prävention, Sport und Bewegung

Aus Überzeugung gesund!

Ich wurde oft als naiv bezeichnet und für meine Leichtigkeit im Leben belächelt als auch gleichzeitig beneidet. Du bist immer guter Dinge, positiv gestimmt und sorglos. Wie machst du das? Der Schlüssel ist Selbstliebe. Kenne dich mit all deinen Kanten, deinen Stärken und Schwächen und lerne dich zu akzeptieren. Respektiere jede Seite an dir und lerne damit umzugehen. Kenne deine inneren Glaubenssätze und Werte, die dich im Leben prägen und versuche negative Gedanken ins Positive zu verwandeln. Du weist nicht wie? Ich helfe dir dabei eine ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele zu finden. Sei mit Überzeugung in Dich und dein Leben gesund und lerne die Lebensfreude kennen, die alle in mir nie verstanden haben.

Neben meinem Studium im Gesundheitswesen mit Schwerpunkt der präventiven Gesundheitsförderung, war es mir besonders wichtig einen Weg zu finden, meine Lebensfreude mit anderen zu teilen. Um nah mit Menschen arbeiten zu können, bildete ich mich immer weiter. Angefangen mit der Übungsleiterlizenz zum Fitnesstrainer, ergänzte ich den Bereich der körperlichen Gesundheit mit dem Gehirnentfaltungsprogramm Life Kinetik. Es schult die koordinativen Fähigkeiten, Auge-Hand und Auge-Fuß-Koordination, Balance als auch das visuelle System. Zudem verbessert es jedoch auch kognitiven Fähigkeiten wie Konzentration, Kreativität, Auffassungsgabe, Merkfähigkeit und Stressresistenz. Da ich parallel zum Studium eine Fortbildung zum Stressbewältigungstrainer absolviert habe, passte Life Kinetik umso mehr in mein Tätigkeitsbereich.

Für die psychische und seelische Gesundheit, bietet das persönliche Coaching, insbesondere durch Hypnose, das ich 2018 lernen durfte, die nötige Tiefe um ganzheitlich die Gesundheit zu fördern. Die Überzeugung des Unterbewusstseins und Nähe zum eigenen inneren Kind bietet die Lösung für viele Baustellen im Leben. Sei es die Verbesserung der Entspannung und Schlafqualität, Stärkung des Selbstbewusstseins oder der Motivation, oder der entscheidende Schritt zur Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion. Oftmals sind es einfache Denkmuster,welche umformuliert werden müssen, doch manchmal sind auch tiefliegende Überzeugungen, Ängste und Entwicklungsthematiken Ursache für das Problem. Um diesen auf die Schliche zu kommen, habe ich letztlich eine Ausbildung zur Psychotherapie gemacht und werde Dir zukünftig auch als Heilpraktiker der Psychotherapie bei deinen Sorgen zur Seite stehen.

Letzten Endes sehe ich mich als Anlaufstelle, als Berater und als Freund für Jeden, der ein offenes Ohr braucht. Ein Gesprächspartner und Ratgeber, der dir hilft im Alltag zurecht zu kommen, glücklich und gesund zu werden.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.

Referenzen

Rauchentwöhnung mit Hypnose

Christina W.

“Ein Jahr rauchfrei! Ich hätte nie gedacht, dass ich es schaffe, aber siehe da. Ich bin vor einem Jahr zu der lieben Claudia, um weniger zu rauchen (…) Ich habe über 20 Zigaretten jeden Tag geraucht (…) Du hast das so toll und lieb gemacht. Danke Claudia! “

Hypnosecoaching

Nadine S.

Claudia hat eine sehr angenehme und ruhige Stimme und hat sich super auf mein individuelles Thema eingelassen. Ich habe mich daher gleich wohl gefühlt und konnte mich gut auf die Hypnose einlassen, obwohl ich vorher noch nie mit den Thema in Berührung gekommen bin.
Die Sitzungen haben mir wirklich gut getan und ich hoffe sehr, dass Hypnose bald viel häufiger angewendet wird, da sie sicherlich bei zahlreichen Herausforderungen helfen kann!

Achtsam&bewusst im Leben

Nadine A.

Ich war vor kurzem bei Frau Malsi im Achtsamkeits-/Stressbewältigungsseminar für Anfänger. Ich habe zwei wundervollen Tagen an Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und Stressoren arbeiten können. Neben der Einzelarbeit in dem jeder für sich Themen erarbeiten konnte wurde vor allem der rege Austausch zwischen den Seminarteilnehmern gefördert. Die Atmossphäre war immer verständnisvoll und wohlwollend. Ich fühlte mich verstanden und gut aufgenommen.
Es wurden Atemübungen, Meditationsübungen sowie Lösungsansätze für die sogenannte Me-Time im Alltag vorgestellt.
Da Frau Malsi eine sehr angenehme Stimme hat, empfand ich die Meditationsübungen als besonders wirksam. Ich hoffe auf einen Seminar für Fortgeschrittene an dem ich sofort teilnehmen würde.

Hypnose gegen Angst

Sandra N. 

Ich war bei Claudia zur Hypnose wegen einer Angststörung.
Ich habe mich bei ihr sofort wohl und verstanden gefühlt.
Ich kann die Hypnose gegen Ängste nur weiterempfehlen. Ich habe direkt nach der ersten Sitzung eine Veränderung gespürt.

Life Kinetik

Barbara S.

Ich besuchte schon einige Kurse in Life Kinetik bei Claudia Malsi. – Schade, daß im Moment – coronabedingt – kein Kurs mit Teilnehmern in einer Halle stattfinden kann. Aber selbst die Teilnahme an Kursen per Video war großartig. Frau Malsi ist eine überaus professionelle Trainerin, die die Vermittlung von Lifekinetik durch Ihre ganz spezielle persönliche Art und Weise so unvergleichlich veranschaulicht. Meine kognitiven Fähigkeiten haben sich durch Life Kinetik sehr verbessert. Ich kann jedem, der Life Kinetik nicht kennt nur empfehlen, mal an einem Kurs teilzunehmen, um Life Kinetik dann selbst “zu erleben”.

Life Kinetik

Uta H.

Life-Kinetik habe ich in den etwa 3 Jahren als “sportliches Gehirn-Jogging” kennengelernt, das mich nicht nur körperlich sondern auch geistig auf besondere Weise (manchmal auch tüchtig) fordert. Hinzu kommt der nicht zu unterschätzende Spaßfaktor in der Gruppe. Nach meiner Meinung kann diese Aktivität nur dann den gewünschten Effekt einer merklichen Verbesserung der kognitiven Leistung haben, wenn die Trainerin die Fähigkeit hat, die Teilnehmer immer wieder positiv für die vielfältigen Aufgaben und Übungen zu motivieren. Deshalb möchte ich Caudia Malsi für ihre kompetente und geduldige Art ein großes Dankeschön sagen.

Life Kinetik

Andrea B.

Frau Malsi ist eine sehr angenehme, immer bestens gelaunte Trainerin. Ich habe bei ihr bereits mehrere LifeKinetik-Kurse besucht und habe auch bereits Erfolge in meinen kognitiven Fähigkeiten erzielen können. Schade, dass ich momentan nicht hingehen kann-wegen Corona. In der Zwischenzeit konnte ich allerdings an einem Live-Kurs zum Training der kognitiven Fähigkeiten teilnehmen, welcher auch sehr gut war.

Life Kinetik

Andreas S.

Ich habe bei Claudia Malsi bisher zwei Kurse Life Kinetik besucht. Für mich ist Life Kinetik das optimale Training zur Reduktion von Stress und Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten.
Frau Malsi überzeugt in den Kursen durch ein hohes Maß an Professionalität gepaart mit einem guten Einfühlungsvermögen für die Teilnehmer.

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