Betriebliche Gesundheitsförderung

Was ist betriebliche Gesundheitsförderung?


Grundsätzlich ist darunter jede Maßnahme zu verstehen, welche vom Arbeitgeber für die Angestellten zur Verfügung gestellt wird um deren Gesundheit aufrecht zu erhalten oder zu fördern. Diese Maßnahmen erstrecken sich über viele Teilgebiete der Gesundheit. Darunter zählt der Arbeitsschutz, die Ergonomie des Arbeitplatzes, Sport und Wellnessangebote in der Pause, während und nach der Arbeitszeit - egal ob innerhalb der geschäftlichen Räumlichkeiten oder mit Kooperationspartnern außerhalb. Gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten in der Kantine oder in Form eines Obstkorbes für zwischendurch aber auch unterhaltsame Workshops und Ausflüge für ein gesundes Miteinander im Team gehören dazu.


Warum betriebliche Gesundheit fördern?


Zum Einen geht es natürlich um die individuelle Gesundheit der Mitarbeiter. Die Gesellschaft fordert eine immer länger währende Arbeitsbeschäftigung, unter gleichzeitig wachsendem Druck schneller, besser und effektiver zu arbeiten. Um dies leisten zu können, muss jeder sowohl körperlich als auch mental möglichst lange fit bleiben


Werden einem entsprechende Möglichkeiten des Trainings zu lukrativen Zeiten oder naheliegenden Orten vom Arbeitgeber ermöglicht, steigt nicht nur die Wertschätzung dem Arbeitgeber und dem Unternehmen gegenüber, sondern der Einzelne fördert seine Gesundheit, erhält sich seine Arbeitskraft und spart zudem Zeit ein, die er in seiner Freizeit für den nötigen Ausgleich mit Freunden und Famillie zum Entspannen nutzen kann. Ganz dem Motto Work-Life-Balance.


Kollegen unter einem anderen Kontext, als dem beruflichen, zusammen zu bringen, fördert die gesellschaftliche Zusammengehörigkeit, bietet die Chance sich besser kennen und respektieren zu lernen. Das Arbeitsklima verbessert sich und die emotionale Bindung zum Unternehmen wird gefördert. Wer gerne zur Abreit geht, bringt mehr Motivation und Engagement mit und leistet letzlich bessere Ergebnisse.


Wer seine Gesundheit ganzheitlich fördert, ist automatisch weniger krank. Eine betriebliche Gesundheitsförderung hat demnach sehr wahrscheinlich positive Auswirkungen auf die Krankenfehltage und somit an die Ausgaben des Unternehmens.


Wieso also nicht Geld investieren, um es langfristig zu sparen und gleichzeitig gesunde und zufriedene Mitarbeiter und Kollegen zu gewinnen?



Wie können wir betriebliche Gesundheitsförderung umsetzen? 

Bewegte Pause, Break, Pausenknopf

Bewegte Pause


Life Kinetik - Rückengymnastik - Bewegung am Arbeitsplatz - mobile Entspannung


Wollen Sie ihrem Team, Mitarbeitern und Kollegen etwas gönnen? Planen Sie Ihre individuelle bewegte Pause um die Gesundheit aufrecht zu erhalten, Beweglichkeit zu fördern oder der Konzentration und mentalen Auffassungsgabe auf die Sprünge zu helfen. Es gibt verschiedene Wege im betrieblichen Setting aktiv zu werden. Ob individuell oder für Gruppen - eine bewegte Pause ist eine einfache Option, fit am Arbeitsplatz zu bleiben. Fördere deine Gesundheit und weerde gleichzeitig leistungsfähiger in deiner Tätigkeit.


Rufen Sie mich an um Ihre individuellen Möglichkeiten zu besprechen. 

Workshop, Seminar, Beratung, Vortrag

Workshops


Gelassen und sicher im Stress - Entspannungstechniken - Life Kinetik


Sie haben einen Aktionstag zum Thema Gesundheit oder wollen Ihren Mitarbeitern und Kollegen die Gelegenheit bieten in ein neues Interessantes Themenfeld reinzuschauen? Dann buchen Sie einen Vortrag mit abwechslungsreichen und individuellen Übungen zum Mitmachen um auf unterhaltsame weise einen Einblick in Themen wie Stress, Entspannung und mentalem Training zu erhalten. Ob es sich dabei um einen einmaligen Vortrag, eine Workshop Reihe oder Wochenendseminar handelt liegt in Ihrer Hand. 


Rufen Sie mich an um Ihre individuellen Möglichkeiten zu besprechen. 

Spezielle Angebote unter speziellen Gegebenheiten


Aufgrund der in vielen Unternehmen geltenden Hygienevorschriften, die bedingt durch das Corona Virus Covid-19 ausgesprochen wurden ist die Durchführung von klassischen Gruppenseminaren und -kursen erschwert. Dennoch möchte ich Ihnen einen Weg bereiten, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter unter Einhaltung dieser Regeln unterstützen zu können. 


Personal-Power-Break


Zu bestimmten Zeiten in der Woche stehe ich als Coach und Trainer in einem Ihrer Räume bereit und Ihre Mitarbeiter haben die Chance, sich für jeweils 10 Minuten einen kleinen Energieschub zu holen. Eine kleine Abwechslung im Arbeitsalltag bewirkt schon manchmal kleine Wunder.


Übungen des Life Kinetik Programms zur aktivierung der grauen Hirnzellen


Rückenkräftigungs- und Dehnübungen, die am Arbeitsplatz durchgeführt werden können


Entspannungs- und Atemübungen für den Alltag


Egal welche Abwechslung sie in diesem Moment benötigen. Es ist für alle was dabei


Persönliche Stressberatung


Schon lange ist Stress ein Thema im beruflichen Kontext. Doch gerade jetzt kommen persönlicher Stress, Sorgen und Unzufriedenheit bei den Einzelnen dazu. In einer persönlichen "Sprechstunde" können solche Themen, individuelle Motivation und Denkmuster mit einem geschulten Gesprächstherapeuten besprochen werden. 


Individuelle Zeiten in Ihrem Unternehmen für Ihre Mitarbeiter.