Angebote
Hypnose
Hypnose ist ein Zustand der absoluten Entspannung mit einer vorübergehend konzentrierten Aufmerksamkeit auf sich und sein Inneres. In hypnotischer Trance ist die Kommunikation mit dem Unbewussten möglich und der Zugriff auf bestimmte Themen zugänglicher. Gleichzeitig ist der kritische Faktor weitestgehend reduziert, welcher uns an allem Zweifeln und uns Dinge hinterfragen lässt.
Sie waren mit Sicherheit schon einmal in Trance. Denn der Zustand ähnelt sehr dem Moment kurz vor dem Einschlafen oder wenn Sie verträumt in die Gegend starren – unbewusst, ohne es zu steuern.
Life Kinetik®
Life Kinetik ist ein Trainingsprogramm, bestehend aus der Brainflow-Methode, moderner Gehirnforschung, Funktional-Optometrie und Bewegungslehre.
Anhand von spielerischen Übungen werden mehrere Gehirnareale gleichzeitig aktiviert, um neue Synapsen im Gehirn zu entwickeln und auf Dauer konzentrierter, leistungsfähiger, kreativer, stressresistenter und koordinativer zu werden.
Seminare
In meinen Räumlichkeiten biete ich Dir an zu entspannen und zur Stille zu finden. Ob wöchentliche Ruhekreis oder spezifische Wochenendangebote zu verschiedenen Themen der Entspannung, Selbstfindung und Stressbewältigung – Hier kannst du zur Ruhe kommen, Dich austauschen und inspirieren lassen.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Grundsätzlich ist darunter jede Maßnahme zu verstehen, welche vom Arbeitgeber für die Angestellten zur Verfügung gestellt wird, um deren Gesundheit aufrecht zu erhalten oder zu fördern. Diese Maßnahmen erstrecken sich über viele Teilgebiete der Gesundheit.
Ich biete Deinem Unternehmen Vorträge und Seminare zum Thema Stress und einem gesunden Umgang mit Stress, als auch Workshops oder bewegte Pausen zur Mobilisierung von Körper und Geist.
Gelassen & Sicher im Stress
In diesem Gruppenseminar lernst Du dem Stress die gefährliche Spitze zu nehmen und anhand Deiner persönlichen Ressourcen und förderlichen Denkmustern gelassen mit Herausforderungen des Lebens umzugehen. Du erlernst die Anwendung von Entspannungstechniken und Zeitmanagement. Du wirst Dich selbst reflektieren und wertschätzen lernen, denn Du bist der Spielmacher in Deinem Leben und hast die Verantwortung für Dein Denken und Handeln.