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Es ist eine Sache der Betrachtung und Einstellung. Klar passieren immer wieder Dinge die im ersten Moment schwer zu akzeptieren sind und erst mal negativ wahrgenommen werden. Aber nicht immer sind sie auch ausschließlich negativ. Denn negativ ist nur etwas, das du als...

Schritt 1: Erkenne und akzeptiere das du in einer Situation bist, in der du Mut benötigst. Mut ist dabei nicht immer die Überwindung etwas zu tun, sondern auch manchmal etwas nicht zu tun, was andere von dir erwarten. Schritt 2: Erlaube dir deine Schwächen...

Ziele zu haben ist etwas wertvolles, wenn sie von Herzen kommen und deiner Seele entsprechen. Manchmal eifern wir aber Zielen nach, die uns vom Außen auferlegt werden. Kennst du das? Man richtet alles stets darauf aus dies oder jenes zu erreichen und allem und jedem...

So wie du entscheidest, welche Lebensmittel dir guttun und du deinem Körper zuführst, damit dein Darm sie gut verdauen kann, hast du auch die Macht darüber, was du deinem Geist/Kopf zuführst, damit er das Erlebte gut verarbeiten kann. Dein Kopf ist ein Teil von dir,...

Meist nutzen wir in unserem alltäglichen Sprachgebrauch den Begriff Mitleid wenn wir meinen, dass wir uns empathisch der emotionalen Lage einer anderen Person widmen. Wieso sprechen wird nicht von Mitgefühl? Gibt es da überhaupt einen Unterschied? Das Wort Mitleid...

Wenn du dich auf einer Wanderung auf jeden Meter konzentrierst wird dir der Weg wie eine Ewigkeit vorkommen. Wenn du dir jedoch vorstellst bereits angekommen zu sein und dich mit all deiner Vorstellungskraft darauf freust, wird die Zeit schnell vergehen und die...