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So wie du entscheidest, welche Lebensmittel dir guttun und du deinem Körper zuführst, damit dein Darm sie gut verdauen kann, hast du auch die Macht darüber, was du deinem Geist/Kopf zuführst, damit er das Erlebte gut verarbeiten kann. Dein Kopf ist ein Teil von dir,...

Meist nutzen wir in unserem alltäglichen Sprachgebrauch den Begriff Mitleid wenn wir meinen, dass wir uns empathisch der emotionalen Lage einer anderen Person widmen. Wieso sprechen wird nicht von Mitgefühl? Gibt es da überhaupt einen Unterschied? Das Wort Mitleid...

Wenn du dich auf einer Wanderung auf jeden Meter konzentrierst wird dir der Weg wie eine Ewigkeit vorkommen. Wenn du dir jedoch vorstellst bereits angekommen zu sein und dich mit all deiner Vorstellungskraft darauf freust, wird die Zeit schnell vergehen und die...

Je mehr Zeit ich in der Stille verbringe, desto mehr komme ich ins Fühlen. Je mehr ich fühle desto deutlicher wird mir bewusst was wirklich wichtig ist. Je mehr ich verstehe, desto "lauter" kommt mir die Welt vor - nein, die Gesellschaft.Wo stehen wir heute? Wir...

Hab keine Angst davor, groß zu Träumen Lebe deinen Traum und träume nicht dein Leben. Gleichzeitig heißt es aber auch, dass wir groß träumen sollen. Das haben uns schon viele Menschen gesagt: "Die Zukunft gehört denen, die an die Wahrhaftigkeit ihrer Träume glauben.“...