Ich möchte dir die Möglichkeit bieten, dich selbst mit Selbstfürsorge und Entspannung zu beschenken. Im Rahmen eines wiederkehrenden Wochenendangebotes in Form eines Entspannungstages stelle ich den Raum für deine persönliche Auszeit aus dem Alltag.

Mehrere Stunden kommen wir in kleiner Gruppe zusammen um auf unterschiedlicher Art und weise gemeinsam zur Ruhe zu kommen uns auszutauschen und neue Inspiration zu erhalten.

Gemeinsam mit anderen befreundeten Coaches werden diese besonderen Wohlfühltage immer anders gestaltet und mit Inhalten befüllt sein. Von Meditation, Traumreisen, Stretching, Yoga, Hypnose, Selbstreflektion, Achtsamkeit und Atemübungen wird alles dabei sein.

Für das leibliche Wohl wird es jedes Mal leckere Snacks für euch geben.