Schon seit einiger Zeit habe ich viele Ideen in meinem Kopf und ab und an auch schon einmal davon gesprochen. Jetzt, wo ich voll neuer Energie bin ist es endlich Zeit für die Umsetzung dieser Ideen. Meine Vision ist es neben meinen 1-zu-1-Coachings mehr regelmäßige Angebote für Gruppen und all die Menschen zu bieten, die in den Austausch kommen wollen. Mit dem Ruhekreis dienstags ist dieser Safe Space für viele schon Realität. Doch in Wahrheit träume ich größer und hatte dafür im letzten Jahr einfach zu wenig Platz. Viel zu lange habe ich meinem Coachingraum nachgetrauert und die Raumnot als Ausrede genutzt. Ich versuchte dem Raumthema aus dem Weg zu gehen und einfach Angebote im Freien zu machen. Nachdem meine „Stille Begegnung“ im Freien jedoch nicht so Anklang fand, versuchte ich es vor ein paar Wochen das erste Mal mit Stretch&Relax am See. Der Drang endlich in die Umsetzung zu kommen war einfach zu groß. Es lief super und die Nähe zur Natur machte das ganze erst so richtig rund. Es fühlt sich so gut an meine Leidenschaft wieder zu teilen. Da der Herbst nun jedoch einkehrt muss es in Zukunft auch Indoor-Möglichkeiten geben.

Und das ist der Fall!

Im August traf ich mich mit Hannah, einer Yogalehrerin die sich in Mühltal in der alten Wackerfabrik selbstständig gemacht hat und einen tollen großen und hellen Yogaraum nutzt und untervermietet. Wir haben uns schnell gut unterhalten und ich spürte die Energie in diesem Raum. Es gibt nun also keine Ausreden mehr. Der Raum ist zwar nicht nah genug um wöchentlich Kurse anzubieten, doch auch nicht so weit weg, dass er sich nicht perfekt für Tages-Retreats oder Intensiv-Wochenenden nutzen ließe. Ich habe viele schöne Ideen zur alleinigen und gemeinsamen Umsetzung mit anderen Coaches und Trainern.

Neben der Wackerfabrik habe ich auch die SalzOase in Darmstadt für mich ausprobiert und dort bereits eine Hypnose mit meinem Vater durchgeführt. Es war eine wunderschöne Atmosphäre die den Entspannungseffekt der Trance zusätzlich begünstigt hat. Auch dort wird es nun regelmäßige Angebote für euch geben.

Ich hoffe eure Teilnahme an diesen Angeboten lässt meinen Traum wahr werden, regelmäßig mit Gleichgesinnten zusammenzukommen, um sich gemeinsam zu entwickeln und unsere Lichter zum Strahlen zu bringen.

Schnuppertag Hypnose

 

Da Hypnose etwas ist, unter dem sich viele nichts vorstellen können und das Vertrauen zum Hypnotiseur für die optimale Wirkung und Effekt für die eigenen Themen ist, habe ich mir eine Möglichkeit überlegt, wie ihr Hypnose und mich kennenlernen könnt. Am 08.Oktober wird es den ganzen Tag über die Möglichkeit geben Entspannungshypnosen zu erhalten. Buche vorab deinen Timeslot bei mir per Mail oder What`s App. Nach einem kurzen Gespräch erhältst du eine 30 minütige Entspannungshypnose um das Gefühl der Trance und meine Stimme währenddessen mal kennen zu lernen. Solltest du im Anschluss ein Hypnosecoaching/-therapie bei mir buchen, erhältst du einen Rabatt von 5%. Ich freue mich auf dich.

 

Ein Tag zum Wohlfühlen – Komm in deine Kraft

 

Dieser Tages-Retreat wird mein neues Wohlfühlpaket für dich, welches du dir nicht nur einmal sondern so oft zu willst schenken kannst, wie du es willst. Denn es soll ein Angebot sein, dass es mehrmals im Jahr mit wechselnden Inhalten geben wird. Damit die 6 Stunden für deinen Körper und Geist wie Urlaub sein wird, werde ich Meditationen, Atemübungen und achtsamen Bewegungseinheiten, sowie Reflektionsrunden und Ritualen als auch kleinen Leckereien und Überraschungen in den Tag einbauen. Es soll dir die Möglichkeit bieten aus deinem Alltag zu entfliehen und neue Kraft zu tanken. Einen Raum, indem du dich öffnen und fallen lassen kannst, Indem du sein kannst wie du bist und immer wieder mit anderen Seelen in den Austausch kommen kannst, die es sich wie du wert sind, etwas Gutes für sich zu tun.

 

Systemische Aufstellung ist absolut magisch und eindrucksvoll. Ich kann jedem nur raten es einmal zu erleben. An mehreren Aufstellungen durfte ich schon Teil haben und eigene Themen bearbeiten. Ich bin so fasziniert und überzeugt, dass ich mich entschlossen habe 2024 selbst in die Ausbildung zur systemischen Aufstellerin zu begeben.
Aufstellung und -lösung

Systemische Aufstellung und Energiearbeit ist ein absolutes Geschenk im Bereich therapeutischer Arbeit. Damit du dich beschenken kannst, wird es gemeinsam mit Thorsten Gilmer mehrmals im Jahr ein besonderes Kombinationsangebot aus systemischer Aufstellung und Hypnose von uns für dich geben. Es wird die Möglichkeit geben eigene Themen und Fragen im Raum von Thorsten aufstellen zu lassen oder lediglich als Stellvertreter an den Aufstellungen anderer teilzunehmen. Begleitet wird diese Arbeit durch Meditationen und Übungen zur Energiegewinnung von mir. Das besondere an unserem gemeinsamen Wirken wird es sein, dass du bei deinen Themen während des Tages und im Nachgang begleitet wirst. Sollten zu starke Emotionen aufkommen oder ein Bedarf entstehen über die Erkenntnisse zu sprechen, wird es die Möglichkeit geben mit mir als HP-Psych zu sprechen und meine oder Thorstens 1-zu-1-Coachings im Anschluss günstiger in Anspruch zu nehmen.

Hypnose und Meditation in der SalzOase

Der Ruhekreis, in dem ich meine Erfahrungen mit der Meditation mit euch teile und solche anleite, wird es weiterhin dienstags in meiner Praxis geben. Ab und an jedoch wird dieser intime Kreis an Menschen auch mal in der SalzOase meditieren. Da ich mir dies sehr kraftvoll und schön vorstelle, werde ich jedoch auch an Wochenendtagen Meditationen in der SalzOase anbieten, bei dem sich jeder anmelden kann, um die Ruhe in einer besonderen Atmosphäre zu genießen.

Da auch die Hypnose durch diesen heilsamen Raum begünstigt wird, wird es ab sofort jedoch auch die Möglichkeit geben, eine Hypnose mit mir in der SalzOase zu buchen. Dann haben wir den Raum für uns alleine und es kann individuell um deine Themen gehen. Ein Vorgespräch wird außerhalb des Raumes stattfinden, sodass du die Laufzeit der Anwendung der SalzOase komplett in Trance verbringen kannst. Besonders psychosomatische Themen wie Atemwegsbeschwerden, ein geschwächtes Immunsystem und Muskelschmerzen sind prädestiniert für dieses einzigartige Angebot.

Stretch&Relax

 

Dieses Angebot ist nicht wirklich neu, wird aber wiederbelebt werden. Es handelt sich dabei um eine achtsame und ruhige Art der Dehnung und Mobilisierung des Körpers in Kombination mit Meditation und Atmung. Es kam so gut bei den Teilnehmern an und tut mir selbst so gut, dass ich es unbedingt wieder anbieten möchte. Aktuell ist es ein spontanes Angebot an wechselnden Orten in- und outdoor, bis ich einen geeigneten Raum in der Nähe gefunden habe, indem dieses wöchentliche Angebot dann stattfinden kann. Wie im Ruhekreis wird es die Möglichkeit geben mit 5er oder 10er Karten flexibel daran teilzunehmen.