Kurse & Seminare

 

Regelmäßige Angebote

Stretch & Relax

    Wechsel aus sanften Bewegungen und Dehnungen, Einbeziehung der Atmung und Aspekten der Meditation.

    Keine besonderen Voraussetzungen nötig.

    Matten und Kissen sind vor Ort verfügbar.

    • 1x die Woche 90 Minuten 
    • Einzelteilnahme, 5er oder 10er Karte

    Einzelteilnahme 12,00 €

    5er Karte: 50,00 €

    10er Karte: 90,00 €

    Im Yogaraum MeTime by CK, Südliche Ringstraße 14, 64390 Erzhausen

    Ruhekreis – In der Ruhe liegt die Kraft

    • 1x die Woche 90 Minuten Ruhe
    • Einzelteilnahme, 5er oder 10er Karte

    Einzelteilnahme 12,00 €

    5er Karte: 50,00 €

    10er Karte: 90,00 €

    Im Ruhekreis geht es von Meditation über Traumreisen, Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation um die Möglichkeit zum Austausch und gegenseitiges Inspirieren zu einem entspannten und glücklichen Leben.

    Hin und wieder finden diese Abende auch in der SalzOase in Darmstadt statt oder es gibt separate Meditationsevents am Wochenende. Schaue immer in den Terminen nach.

    Stille Begegnung

    • Spaziergang mit Achtsamkeitsübungen und Gehmeditation
    • Möglichkeit zum Austausch mit anderen
    • Einmal im Monat Samstags
    • ca. 2 Stunden

    Teilnahme auf Spendenbasis

    Treffpunkt erhältst du nach Anmeldung

    Besondere Angebote

    Souls-Day – Gönn’ deiner Seele ne Auszeit!

      Ein Tag voller Entspannung und Selbstfürsorge – Wellness für die Seele mit Inhalten wie Meditation, Atmung, Selbstreflektion, Yoga und Austausch in der Gruppe

      ggf. in Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Gast-Coaches.

      Samstags oder Sonntags 11:00-16:00 Uhr

      Im Yogaraum in Erzhausen

      nächste Mal am: Termine

      Energieausgleich 75,00 € p.P. inkl. Snacks

      Aufstellung und -lösung

      • systemische Aufstellungsarbeit in der Gruppe mit Stellvertretern
      • 09:30-18:00 Uhr
      • max. 8 Teilnehmer mit Thema
      • Getränke und Snacks inkl.
      • Mittagessen exkl.

      175,00 € p.P. mit Thema

      50,00 € p.P. als Stellvertreter

      Dieser Tag im YogaStudio in Erzhausen statt.

      Nächstes Mal am: Termin